Cevizdeki Mucize
İş ve cinsel hayatında mutluluk arayanlara müjdeli haber doğadan geldi.Uzmanlar, incir, yoğurt ve cevizin yorgunluk ile stresi giderdiğini ve afrodizyak etki oluşturduğunu belirtiyor
İş hayatının temposu ve yoğunluk günlük beslenmeye olumsuz etkisi oluyor.
Atladığımız öğünler, düzensiz yeme alışkanlıkları, iş ve sosyal
hayatındaki konsantrasyonu etkiliyor. Bu durum çiftlerin cinsel hayatlarına da yansıyor.
Uzmanlar, çiflerin hem iş hem de cinsel hayatlarında mutlu olmalarını sağlayan önerilerde bulunuyor. İşte güç veren öneriler:
- Taze ya da kurutulmuş meyvelerden yiyin. Bu şekilde hem gerekli cinsel uyarımı artırıp hem de fiziksel direnç kazanırsınız.
- Ceviz, fındık, badem, diyet bisküviler tüketmek çabuk enerji sağlar. Hem yorgunluğu azaltır hem de kan şekeri düşüklüğünün neden olduğu yorgunluğu azaltır.
- Kuru kayısı içerdiği yüksek potasyum ile başta kalp kası olmak üzere tüm kasların ve sinirlerin iyi çalıştırıyor. Sindirim sorunlarına iyi geliyor. Bağırsak kanseri ve diğer kanserden koruyor.
- İncir tüketin.
- İçeriğindeki B1, B2 vitaminleri ve fosfor, potasyum gibi minerallerle hücreleri yeniliyor. İçeriğindeki fosfor ve çinko ile afrodizyak etsi ile cinsel güdüyü artırıyor. Kaliteli sperm üretiyor. Sertleşme sorununu gideriyor.
- Ceviz tüketimi ise kalp sağlığını korur. Yorgunluk giderir.
- Vücuda zindelik verir. Aşk hayatını canlandırır.
- Probiyotik yoğurt tüketin.